Nek- en rugpijn

Nekpijn kan samengaan met stijfheid en minder goed kunnen bewegen van de nek. Ook kan dit hoofdpijn of uitstralende pijn in de armen (cervicobrachialgie) veroorzaken. Soms zijn er structurele oorzaken zoals whiplash, artrose, wervelinzakking door botontkalking (osteoporose) of nekhernia. De meeste soorten nekpijn zijn echter functioneel van aard. Dit betekent dat wervels of spieren niet goed functioneren of gewrichten geblokkeerd zijn. Ook kunnen problemen met ogen of kaakgewricht (TMG-gewricht) nekpijn veroorzaken.

Verschillende regio’s in cervicale wervelzuil (nek) zenden en ontvangen via het zenuwstelsel informatie uit vrijwel het hele lichaam. Hierdoor kan ook verhoogde spierspanning en bewegingsbeperking van de nekwervels ontstaan. Wanneer dit het geval is zal deze snel overbelast worden bij een zogenaamd verkeerde beweging.

Pijn in de onderrug (laaglumbale regio), de overgang tussen rug en heiligbeen (lumbosacrale regio) en de overgang tussen heiligbeen en heupbeen (sacro-iliacale regio), mogelijk vergezeld van uitstralingspijn in een of beide bilstreken en in de achterkant van bil en benen (nervus ischiacicus) is een veel gehoorde klacht. Daarnaast zijn de meest geuite symptomen bij lage rugklachten: spanningen, stijfheid, bewegingsverlies en vermoeidheid.

Een minderheid van deze rugklachten zijn het gevolg van aangeboren afwijkingen of structurele factoren (artrose, hernia, scoliose….). De meeste rugpijnen zijn echter a-specifiek en hebben een functionele oorzaak. Dat betekent dat de structuur van de wervels goed is, maar dat de wervel niet langer functioneert (lees: beweegt zoals het hoort). Dit functieverlies kan veroorzaakt worden door meerdere onderliggende factoren. De oorzaken moeten ruimer worden gezocht dan ter hoogte van de lage rug.

Mogelijke oorzaken van lage rugpijn of bekkenpijn:

• bewegingsbeperking in de wervelzuil of het bekken
• opstijgend probleem vanuit voet, heup of knie
• afdalend probleem vanuit kaak, nek of schouder
• verminderde mobiliteit van de bekkenorganen, zoals blaas, baarmoeder of prostaat
• darmfunctiestoornissen, bijvoorbeeld spastische darm
• verminderde mobiliteit van de nieren
• onevenwicht in het zenuwstelsel
• onevenwichtige voeding
• stress
• psychische factoren

Lage rugpijn kan bij verschillende mensen dezelfde symptomen veroorzaken, maar een heel andere oorzaak hebben.